得分用手指掐内关穴

来源:    作者:笔名    2020-09-16

摘要:用手指掐“内关穴”,此穴位于手腕内侧6~7厘米处,即第一横纹下约2横指的距离,其止打嗝的效果也比校好。

打嗝在日常生活中经常见到,虽然不是什么大病,可让人尴尬、难受,那么怎么止嗝呢?

有哪些穴位止嗝方法

1、掐按内关穴

用手指掐 内关穴 ,此穴位于手腕内侧6~7厘米处,即第一横纹下约2横指的距离,其止打嗝的效果也比校好。

2。按压少商穴

在打嗝发作时,用拇指按压少商穴,使酸痛感持续半分钟,打嗝即可停止。少商穴在大拇指侧距指甲一分处。

、掐按中指

分别用自己的左右手指,用力掐住中指顶部,大约过1~2分钟以后,打嗝即可被制止。

4、刮眉棱骨

将双手的拇指压在两侧太阳穴上,用弯出的食指侧面从眉骨的内侧向外侧刮,稍稍用力,以微有酸痛感时为佳。

预防打嗝的方法

慢点吃东西。吃得越慢,气体越难以进入胃中。吃得快则相反。

在咽下食物的时候尽量咀嚼彻底。每一口有黑马潜质的两人对决咀嚼20次可以有效减少气体进入胃中。

避免嚼口香糖。吞咽唾沫使得气体进入胃中。如果必须咀嚼口香糖的话,确保嚼的时候嘴是闭着的。

避免吃一些产生气体的食物。比如洋葱、牛奶、冰淇淋、酒精饮料、薄荷和巧克力。

放弃碳酸饮料。中的碳化合物包含空气,当这些空气进入到胃中,会产生很多气体,从而产生打嗝。

可以考虑吃一点非处方药来减少胃部的气体。

胃酸过多、胃灼热、胃部不舒适、胃部饱食感、胃胀、胸闷、打嗝(嗳气)、恶心(想呕吐、反胃、醉酒后恶心感等)、饮酒过多、胃痛、促进消化、消化不良、食欲缺乏、食物过量。





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